LLM（大規模言語モデル）のための初のオペレーティング・システム

見えない摩擦を
可視化するツール。

会議・1on1・授業・変革推進で、なぜか対話が崩れるとき。原因を構造的に可視化する5枚のワークシート。

ツールを試す → 登録不要。事前知識も不要。

なぜ SANA OS は存在するのか

問題が起きる時、それは誰かの悪意や能⼒不⾜ではなく、直⾯しているルールの「優先順位のズレ」が原因です。
犯人探しでは問題の原因がわからなくなってしまいます。

トラブルが発生した時、問題点ではなく犯人を捜して安心することを優先していませんか？

犯人を決めるのは簡単です。

「これは悪い判断だ。」
「あの人にはわかっていない。」
「どうせうまくいかない。」

犯人が見つかれば、不快感は消えますし、説明は完結したように感じます。でも、その下にある問題の構造は、見えないで残ったままになります。

例えば建物が倒壊しかけている時に、誰が建物を倒壊させたのか、設計者や工事責任者を責めて犯人を捜しても、倒壊しかけた建物はそのままです。犯人捜しは、倒壊しかけている建物のどの構造に原因があるかを確認してからでも遅くはないのではないでしょうか。

これは知性の問題ではありません。生まれ持った人間の認知の性質なのです。私たちは、不確実性を長く保持するようにはできていません。

SANA OSはひとつの目的のために存在します。それは、話し合いの前に、問題の起きている個所を特定すること。

問題をあなたの代わりに解決しません。誰が正しいかを決めたりはしません。ただ見えるようにするだけ。

相手の事情を理解したからと言って同意する必要はありません。でも互いの前提を知らずに話をしても、対話が成り立ちません。

何が原因かがわかれば
議論が、犯人捜しではなくなります。
原因がわかれば対応の話になります。
それが、本当の対話の始まりなのです。

ワークシート一覧

状況に合うものを選んで、
Step 1 だけ書いてみてください。

⚖

プロジェクト・会議

目的設定と前提の整列チェックシート

↓

会議での優先順位の対立は、悪意からではなく圧力の違いから生まれます。クライアント関係を守ろうとする人（B層）と、システムの安定を守ろうとする人（A層）。このシートは、議論が始まる前にその圧力を可視化します。

Step 1 — 共通の目的を確認する

今回、私たちが達成したい目的：

Step 2 — それぞれが守ろうとしている圧力

A層 — 生存

B層 — 文化

C層 — 制度

3列が埋まったとき、対立の理由がたいてい自明になります。

↓ 全ステップPDFをダウンロード 全5ステップ・4人チームで約20分
◎

1on1・面談

構造的ストレス可視化ワークシート

↓

誰かが苦しんでいるとき、「なぜできないのか？」と問うと脳は脅威と感じます。このシートは同じ状況を「構造的な過負荷」として再定義します。どこで需要が供給を超えているか。答えは決して「その人」ではない。

Step 1 — 需給バランスチェック

現在の業務要求（1〜10）：

現在の供給能力（時間・体力・人員）（1〜10）：

需要 ＞ 供給なら、そのギャップは構造的な問題です。個人の怠慢ではない。

↓ 全ステップPDFをダウンロード 全4ステップ・1on1向け設計
→

変革・導入前チェック

変革と提案のズレ可視化チェックシート

↓

論理的に正しい改革がなぜ失敗するのか。B層（文化）は変化を一定の速度でしか吸収できないからです。変化の速度が吸収容量を超えると崩壊する。このシートはその差を導入前に診断します。

Step 1 — 導入予定の変革

新しい制度・システム・改革の内容：

導入スピード：

導入が速いほど、吸収容量のチェックが重要になります。

↓ 全ステップPDFをダウンロード 全4ステップ・導入前診断用
🕵

教育・歴史探索

歴史ミステリ探索ワークシート

↓

過去の行動を「間違い」「野蛮」と裁く代わりに、当時その行動を合理的にした環境圧力を再構築します。事実・認識・記録を切り分ける。人は事実ではなく認識で動くから。

Step 1 — 謎のテーマを選ぶ

探索する歴史的な出来事・決断：

当時の最大のA層の圧力（生存の脅威）は何でしたか？

「なぜそう行動したのか」の答えは、たいていこの欄にあります。

↓ 全ステップPDFをダウンロード 全4ステップ・授業・独学向け
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構造分析・上級

GMM — ガバナンス成熟度モデル

↓

構造的安定性を診断する定量ツール。「良いか悪いか」ではなく「どこに負荷が集中し、吸収容量はいくつか」を問います。国家・組織・共同体に適用可能。予言ではなく比較のツール。

Step 1 — 三層評価（0〜5）

A層 — 生存

B層 — 物語

C層 — 制度

最も低い層が構造的なボトルネックです。まずそこを見る。

↓ 全ステップPDFをダウンロード 全8ステップ・安定式付き
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個人・チーム・組織

RBM — 需給バランス診断ワークシート

↓

どこで需要が供給を構造的に超えているか。RBMは「誰が悪いか」を問わず「どこに過負荷があるか」を問います。個人のストレス診断・チームの業務過負荷分析・組織の機能不全の初期診断に使えます。前提の整列が完了してから使用してください。

Step 1 — 機能の定義

分析対象：

機能A — そのシステムが提供すべきアウトプット：

ボトルネック = Demand − Supplyのギャップが最大の機能。まずそこを見る。

↓ 全ステップPDFをダウンロード 全5ステップ・需給グリッド付き
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研究・歴史・制度分析

RSM — 役割システム診断ワークシート

↓

組織・制度・国家の役割構造崩壊を分析する研究者向けツール。6つの機能役割（Decider / Architect / Integrator / Executor / Observer / Auditor）をマッピングし、Role Capture・Architect Isolation・Succession Deficitなどの失敗パターンを特定します。歴史的事例分析に最適。

⚠ 研究用 — 人事評価・組織コンサルティング目的での使用は想定していません

分析対象と時期：

RSMは役割の構造的関係を分析します。個人・性格は分析対象ではありません。

↓ 全ステップPDFをダウンロード 全4ステップ・6役割診断グリッド付き・研究用
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研究・歴史・社会現象

CPM — 認知圧力診断ワークシート

↓

圧力下でどのように信念が形成されるかを分析する研究者向けツール。未解決の不確実性（Variable X）から認知トリガー、ナラティブ代替または探索的シミュレーションへの経路を追跡します。魔女狩り・革命・思想転換・社会運動の分析に最適。

⚠ 研究用 — 精神診断・心理評価目的での使用は想定していません

分析対象と主要なVariable X（当時の未解決の不確実性）：

CPMは「信念が正しいかどうか」ではなく「どのように形成されたか」を問います。

↓ 全ステップPDFをダウンロード 全5ステップ・Architect状態グリッド付き・研究用

なぜ機能するのか

対立はほとんどの場合、議題の問題ではない。
どの層が圧力を受けているかの問題だ。

人は常に、三層の圧力のもとで同時に動いています。これらが衝突したとき、脳は認知圧縮に入ります。複雑な思考が単純なラベルに崩れる。「間違い」「怠慢」「抵抗勢力」。議論はエスカレートするが、構造的な原因は見えないままです。

Layer A

生存層

食事・睡眠・安全・雇用。ここが脅かされると、他のすべてが止まる。

Layer B

物語・文化層

アイデンティティ・価値観・暗黙ルール・帰属感。ここへの挑戦は身体的な脅威として感じられる。

Layer C

制度・公式ルール層

法律・制度・KPI・契約。一晩で変えられる。ただし吸収はB層の速度でしか起きない。

核心：誰かの層を可視化すること—それだけで圧縮を中断するのに十分です。これらのツールが行うのはそれだけ。対立を解決するのではなく、対立の構造を可視化することで、当事者たちが自分で解決できるようにします。

さらに深めたい方へ

これらのツールを使って、
対話そのものへの見方が変わったなら

これらのワークシートは、より広い構造的観察フレームワーク「SANA OS」の実践的な実装です。前提を先に整えるというアプローチが、あなたの思考や構築の仕方と共鳴するなら、これらのツールを支えるシステムはここにあります。

SANA OS を見る →

AI・エージェントシステム設計者向け：LLM Ambiguity Lab v2 — Premise Alignment のインタラクティブ参照実装 → （英語）